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Grupo de crecimiento personal en el Centro de la Mujer

16 / 12 / 2013

Ayuda a las mujeres en situación de vulnerabilidad, a desarrollar y aumentar sus capacidades, aptitudes y habilidades, mejorando así su participación e inserción social.

Grupo de crecimiento personal en el Centro de la Mujer

Grupo crecimiento personal

El pasado viernes 13 de diciembre, comenzó su andadura en el Centro de la Mujer de Albacete el GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL.
Este GRUPO nace con el objetivo de ayudar a las mujeres en situación de vulnerabilidad a desarrollar y aumentar sus capacidades, aptitudes y habilidades, mejorando así su participación e inserción social.
El Grupo se reunirá los viernes de 9:30 a 11:00 horas, con un total de 10 sesiones y mediante dinámicas, ejercicios de dramatización y presentaciones de powerpoint, se trabajarán aspectos como:
∎ Mejorar el nivel de autoconocimiento, es decir, que tengan una noción más clara de lo que sienten, de lo que piensan, de lo que realmente les preocupa…, con el fin de reafirmar su identidad ante ellas mismas y ante otras personas.
∎ Aprender a detectar creencias o pensamientos limitadores y aprender a superarlos
∎ Mejorar las habilidades sociales y comunicativas
∎ Mejorar la correcta expresión de emociones, evitando así los comportamientos agresivos o sumisos
∎ Comenzar a emprender nuevas acciones y tener nuevas actitudes ante la vida

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